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小儿秋季腹泻的饮食注意事项

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由于腹泻时患儿进食和吸收都减少,而损伤的肠黏膜的修复、发热导致代谢增加等原因又使患儿营养需要量增加,所以要继续给小儿饮食,以补充疾病消耗、满足生理需要,缩短病程。但特别要注意的是,由于牛奶会胀气,已开始正常饮食的幼儿不要喂哺牛奶,还在哺乳期的人工喂养婴儿,需把牛奶调稀,吃点白粥或加了盐的米汤即可,也不要给孩子喂糖,以免加重腹泻症状。主要说来在饮食上应做到以下几点:

一、喂母乳者继续母乳喂养,暂停添加辅食。

二、人工喂养儿可喂等量米汤或稀释的牛奶或其他代乳品,因为腹泻时水分丢失多,需要更多的水分来补充,可以用稀米汤加少许食盐作为补液饮食,然后由米汤、粥、面条等逐渐过渡到正常饮食。

三、非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的饮食,并做得软一些。当孩子不愿意吃的时候也不要勉强让孩子吃。

四、有严重呕吐者可暂禁食4~6小时(可喝水),待呕吐好转后继续喂食,由少到多,由稀到稠。

五、甜食等易导致肚子胀气的食物最好少吃或不吃,糖在肠道酵解可使腹泻加剧。

六、鸡蛋、奶类及肉类食物等富含蛋白质的食物难以消化,最好少吃。

七、富含纤维素的水果和蔬菜,如菠萝、白菜、辣椒、韭菜、红薯等,会促进肠道蠕动从而加重腹泻,拉肚子的宝宝应尽量少吃此类水果和蔬菜。熟苹果含苹果碱,可给孩子刮成泥适量吃。为了避免加重胃肠负担,也应忌食生冷、油腻的食物。

八、在持续严重腹泻后,虽然腹泻停止了,但消化机能需要在一段时间后才能恢复正常,所以不能马上恢复吃原来的非母乳食品,应该先喂断奶初期的黏稠状食物,过几天再慢慢地恢复。

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